艺术与传媒学院成功举办“活力打卡 悦动心灵”运动打卡活动

为积极响应党委学生工作部心理健康教育与咨询中心号召，紧扣第二十二届心理健康教育活动月“健康领航，悦心成长”主题，进一步丰富学生课余生活，引导学生释放心理压力、强健身体素质，艺术与传媒学院于2026年4月至5月，精心举办了为期二十天的“活力打卡 悦动心灵”运动打卡活动，吸引近百名学生踊跃参与，用运动传递温暖，用活力滋养心灵。

本次运动打卡活动以“以体强心、以动促悦”为核心，打破单一运动模式，设置了丰富多样的打卡形式，涵盖跑步、踢毽子、转呼啦圈、健身、跳健身操等多项易操作、强互动的运动项目，兼顾趣味性与实用性，让同学们能够根据自身喜好和实际情况选择适合自己的运动方式，真正实现“全员参与、快乐运动”。活动期间，同学们热情高涨、积极响应，纷纷化身“运动达人”，每日坚持打卡，在挥洒汗水中释放学习生活压力，在互相鼓励中培养坚持锻炼的良好习惯，校园内处处洋溢着青春活力与向上气息，切实将心理健康教育与体育锻炼有机融合，践行“健康生活、悦心成长”的理念。

为鼓励同学们持续践行健康生活方式，激发大家的运动热情，学院对活动中表现突出的学生给予表彰奖励。5月14日，活动闭幕式在一站式社区顺利举办，现场为获奖学生隆重颁奖，共评选出一等奖5名、二等奖16名、三等奖60名。一份份精美奖品，不仅是对同学 们坚持与努力的肯定，更传递了学院对学生身心健康的深切关怀，进一步引导同学们树立“健康第一”的生活理念。    

此次“活力打卡 悦动心灵”运动打卡活动，既是学院落实心理健康教育工作的具体举措，也是丰富校园文化生活、培育学生积极心态的生动实践，有效将体育锻炼与心理疏导相结合，帮助同学们在运动中释放压力、陶冶情操、强健体魄，进一步营造了关注心理健康、崇尚健康生活的良好校园氛围。艺术与传媒学院将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展形式多样的心理健康教育与文体活动，为同学们的青春成长保驾护航，助力同学们以积极乐观的心态奔赴美好未来。